Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
140,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 73,67g | Prot: 129,24g | Hh: 299,56g.
Lounas: Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Barilla Farfalle. Päivällinen: Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Barilla Farfalle. Välipalat/Muut: Dorfgold Käse Kabanossi. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|