Päiväkirja - eat_yummy, 11 tammi 21

Хм... 🤔
Ог 94
Опг 78
От 75
Ож 87
Об 99
Он 56
Ор 28
Уже была готова увидеть 63+ на весах, а тут +200г, удивление🤔

64,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1328 kcal

Rasva: 84,42g | Prot: 56,93g | Hh: 85,61g.   Aamiainen:  Соус Болоньезе, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Lounas: Janarat Овощи Запечённые на Мангале,  Помидоры, Брест Литовск Сметана 20%,  Томатная Паста,  Свинина Лопатка,  Лук,  Сливочное Масло. Päivällinen: Наслада Пряники Имбирные. Välipalat/Muut: Наслада Пряники Имбирные,  Орехи Кешью, Mixbar Миндаль Жареный. lisää...