Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2013
|
165,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 88,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 40,37g | Prot: 119,01g | Hh: 162,88g.
Aamiainen: Minute Maid 100% Orange Juice, Frozen Peach Unsweetened, Unsweetened Frozen Strawberries. Lounas: Sara Lee Whole Grain White Bread, Heinz Premium Sweet Relish, Bama Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Päivällinen: Kroger Green Bell Pepper, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Kroger Baby Carrots, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Grapes, Bananas, Egg, Borden Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking Sonya
|