Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2011
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 35,68g | Prot: 48,32g | Hh: 211,35g.
Aamiainen: Blueberries (Unsweetened, Frozen), 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Chicken Enchilada Suiza. Päivällinen: Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Fat Free Refried Beans, Sour Cream (Light), Tostadas. Välipalat/Muut: Red Delicious Apples, Super Chunk Reduced Fat Peanut Butter, Fry's Pretzel Rods. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|