|
pms this week so didnt feel well and didnt do as good as i normally do but im ready for this week!!!!!
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 53,04g | Hh: 6,40g.
Aamiainen: scrambled eggs. Lounas: scrambled eggs. Välipalat/Muut: Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake, atkins shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Go you! I think you should be allowed a little leniance during this time. ;)
17 tammi 11 jäseneltä: christatrojan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pipgirl_el
|