Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 28,52g | Hh: 66,40g.
Aamiainen: Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Хурма, Ikea Булочка Ржаная, Гранат, Голден Яблоко , Морковь, Твердый Сыр Пармезан, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|