Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2021
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 7,40g | Prot: 23,87g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|