Päiväkirja - eat_yummy, 14 tammi 21

Огоооо😲
Именно такая была первая реакция при взвешивания сегодня)
63,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2021:
823 kcal Rasva: 53,83g | Prot: 58,43g | Hh: 26,33g.   Aamiainen:  Жульен Грибной, Балтком Творог 9%. Päivällinen: Балтком Творог 9%,  Жульен Грибной. Välipalat/Muut: Балтком Творог 9%. lisää...
Painonpudotus 8,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eat_yummy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.