Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 19,04g | Prot: 23,31g | Hh: 23,72g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Окей Яблоки Грени Смит. Lounas: Магнит Грейпфрут . Päivällinen: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%, Красная Цена Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|