|
I change today. I thought I might have a tiny drop. Oh well...doing better than at the beginning of the week.
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 56,93g | Hh: 108,18g.
Lounas: Kellogg's All Bran Buds, Fresh Attitude San Marino Mix, Cucumber, Honeycrisp Apples, Grape Tomatoes, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Christie Good Thins Corn, Kraft Fat Free Italian Dressing. Päivällinen: Promise Gluten Free Multigrain Loaf, Derlea Garlic Spread, Green Giant Valley Selections California Mix, M&M Meat Shops Bistro Chicken Mozzarella Marinara, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Campbell's Chicken Broth. Välipalat/Muut: Pepperidge Farm Goldfish Flavour Blasted, Pillsbury Ready to Bake Cookies. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Oops. That should have read “no change today.”
15 tammi 21 jäseneltä: tlg28
|
No change is better than up, good going! :)
15 tammi 21 jäseneltä: CarbAbuser
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|