|
Yessssssssss
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 105,96g | Hh: 22,48g.
Aamiainen: Roerei. Lounas: Plus Puur 100% Pindakaas, Jumbo Ossenworst, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Päivällinen: Baresa Zwarte Olijven, AH Ijsbergsla, Banderos Taco Saus, AH Gegrilde Kipfilet. Välipalat/Muut: AH Zeeuws Knabbelspek, Wilthagen Knabbel Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|