Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2011
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 14,12g | Prot: 42,43g | Hh: 59,72g.
Aamiainen: truvia, yerba tea, coffee. Lounas: broccoli, Chicken Breast, strawberries. Päivällinen: strawberries, chicken breast, asparagus. Välipalat/Muut: pink lady apple. lisää...
|
|
2297 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|