Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 10,29g | Prot: 37,20g | Hh: 267,85g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Maçã Verde, Ameixas, Kiwi, Pêssegos, Kiwi, Manga Palmer, Manga Palmer, Abobrinha Cozida, Sopa Caseira Frango com Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|