Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2019
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 57,63g | Prot: 32,30g | Hh: 225,95g.
Aamiainen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Jagung. Lounas: Cilok, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Jagung. Päivällinen: Semangka, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Jagung. Välipalat/Muut: Keripik Singkong. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|