Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2013
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 41,83g | Prot: 103,82g | Hh: 156,10g.
Aamiainen: Strawberries, Black Silk, Sugar, Hazelnut Coffee Creamer, Red Raspberries, Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk. Lounas: Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chunky Chili with Beans Firehouse. Päivällinen: Broccoli Flower Clusters, Instant White Rice, Corn On The Cob with Butter, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathy Vanish
|