Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 32,44g | Hh: 66,72g.
Päivällinen: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Butter, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Champignons. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|