Päiväkirja - M3lyssa, 19 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2021
54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2021:
876 kcal Rasva: 14,50g | Prot: 6,02g | Hh: 42,21g.   Välipalat/Muut: Leader Price Balls Tomate, Vin Merlot. lisää...
1446 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - M3lyssa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.