Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 26,02g | Prot: 21,19g | Hh: 11,89g.
Aamiainen: Вдохновение Миндальный Марципан, Глобус Пармезан Old, RIOBA Сливки 10%. Lounas: Пекинская Капуста, Лента Печеночные Оладьи с Грибами. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Фермер-Центр.Рф Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|