Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 88,63g | Prot: 61,48g | Hh: 139,00g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, SPAR Картофель Жареный, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Сити Фуд Рыба Масляная. Lounas: Космополитен, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Хумус, Моя Цена Крабовые Палочки, President Сыр Бри. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|