Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 99,79g | Prot: 108,50g | Hh: 70,49g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Сало Соленое с Мясной Прослойкой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), 6 Соток Горошек Консервированный. Päivällinen: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Олива Факел Кета Слабосоленая. Välipalat/Muut: Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|