|
Herkese benden çay! Şakir'e de! Demek istiyorum sonunda 7'leri gördüm. İnsanlık için küçük benim iyi büyük bi başarı :)
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 16,93g | Hh: 10,53g.
Aamiainen: Sahanda Yumurta. Päivällinen: Pırasa Yemeği. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Tebrik ederim darısı ikimiz için de 6'lara olsun 😂🌸
22 tammi 21 jäseneltä: Melike-zeynep
|
Çok teşekkür ederiiim 😊 Amin canım sağlıkla inşallah 🙏🏻🙂
22 tammi 21 jäseneltä: Ysmnn09
|
Rica ederim iyi insallah 😊
22 tammi 21 jäseneltä: Melike-zeynep
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|