Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 116,61g | Prot: 102,15g | Hh: 102,20g.
Päivällinen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Домик в деревне Сметана 20%, Valor Шоколад без Сахара, Баклажаны Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Евроспар Шампиньоны Гриль, Греческий Салат, Старая Рига Шпроты в Масле, Холодец, Coffee Like Капучино (300мл), Cholimex Сливовый Чили Соус, Вино Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Now Foods Псиллиум. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|