Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 15,05g | Prot: 50,82g | Hh: 83,55g.
Aamiainen: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, WRP WRP Everyday 110. Lounas: Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Green String Beans. Päivällinen: Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nailazanuba
|