Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 37,90g | Prot: 113,80g | Hh: 62,10g.
Lounas: Milfina Kräuterbutter, Fleischer Rumpsteak. Päivällinen: Mein Menü Gyros Reispfanne. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|