Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2021
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
324 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 12,13g | Hh: 36,00g.
Aamiainen: Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Kale, Coffee, Ketologie Chocolate Keto Protein Shake, Blueberries. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|