Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 93,93g | Hh: 91,99g.
Aamiainen: Староминский Сыродел Сыр Гауда, Лента Хлопья Гречневые. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленый Борщ, Говядина Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азия Квашеная Капуста с Клюквой, Мёд, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|