Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 38,33g | Prot: 69,63g | Hh: 34,69g.
Lounas: Cooked Spinach (from Fresh), Beef Steak, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|