Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4016 kcal
|
Rasva: 124,71g | Prot: 146,70g | Hh: 588,63g.
Aamiainen: Сыр, Приготовленная Квашеная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Organic Food Чиа Десерт, Сыр, АО Тандер Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой, Подлива, Рис Вареный, Альпен Гольд Пикник, Конфеты из Молочного Шоколада, АО Тандер Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Мандарины, АО Тандер Яблоко, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|