Päiväkirja - eat_yummy, 27 tammi 21

😢
Вчера был профицит по калориям, с утра встала вся отекшая, уже предполагала, что на весах будет хорошо за 64...
+100г спасибо и на этом, но мне такая ситуация все - равно ой как не нраыится((((
Из кето не выходила, а вся неделя в плюсе только(
Итого +1кг😥

64 kg Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1334 kcal

Rasva: 68,86g | Prot: 97,10g | Hh: 74,99g.   Aamiainen: Ширин Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао,  Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Карбонад Свиной. Lounas: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Lindt Горький Шоколад 70% Какао,  Свинина Запеченая. lisää...