Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 54,83g | Hh: 145,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Оливковое Масло, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, ВкусВилл Буррата. Lounas: Манго, ВкусВилл Варенье Фейхоа, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|