|
Heute beim CT hab eine starke Kreuz-Bein Prellung,😥
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 72,92g | Prot: 50,70g | Hh: 216,36g.
Aamiainen: Sesambrötchen, Schär Körnerbrötchen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Butter, Marmelade. Lounas: Storck Super Dickmanns, Schlagsahne, Biskuitrolle, Wiener Würstchen, Settele Linsen mit Spätzle. Päivällinen: Mehrkornbrot, Äpfel, Schokolade, Brunch Balance 15% Fett. lisää...
|
|
1754 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti ja 15 minuuttia, TV: n Katsominen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Oh man...das hat noch gefehlt. Na dann du armes Wesen....kuriere dich aus 🌸
28 tammi 21 jäseneltä: sjw*
|
Oh, wünsche dir gute Besserung 🍀 und trotzdem einen schönen, gemütlichen Abend! 🙋♀️
28 tammi 21 jäseneltä: babs-muc
|
Dankeschön, wünsche euch einen schönen Abend 😘🙋♀️
28 tammi 21 jäseneltä: emmra1
|
28 tammi 21 jäseneltä: schnorra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|