|
талия 108
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2727 kcal
|
Rasva: 85,67g | Prot: 74,05g | Hh: 410,47g.
Aamiainen: Здоровое Меню Масло Льняное , Окей Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Тверской Кондитер Зефир в Шоколаде, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Карат Сыр Творожный Шоколадный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Slakon Панкейк, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Отварной. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Большая Кружка Молоко 2,5%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|