Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 144,68g | Prot: 80,12g | Hh: 38,31g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 20%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Солянка. Lounas: Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо (Целое). Päivällinen: Баклажан, Хайнц Соус Цезарь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Подсолнечное Масло, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|