Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 116,05g | Prot: 48,14g | Hh: 131,34g.
Aamiainen: Chimex Salchichas Estilo Viena, Huevo Revuelto. Lounas: Chimex Salchichas Estilo Viena, Calabacín. Päivällinen: Quesadilla. Välipalat/Muut: Costco Pay de Limón . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - montzacosta
|