Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2011
|
123,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 84,29g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Miracle Whip Light, 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Egg White, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Tomatoes, Special k cracker chips, Hearty Black Bean Soup. Päivällinen: Ensenada Chicken Platter (1 Chicken Breast). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|