Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 77,70g | Prot: 42,37g | Hh: 150,00g.
Aamiainen: Croissants au Beurre. Lounas: St Môret St Môret, Pain, Pommes de Terre Sautées, Huile d'Olive Extra Vierge, Oignons, Bœuf. Päivällinen: St Môret St Môret, Pommes de Terre Sautées. Välipalat/Muut: Croissants au Beurre. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - silas.siam
|