|
Н А К А Н Е Ц Т А🎊🎉🎊🎉
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 119,30g | Prot: 123,38g | Hh: 37,41g.
Aamiainen: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лента Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Куриное Филе Вареное, Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Маслины с Косточкой. Lounas: Лента Сыр Сливочный 50%, Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Масло Подсолнечное, Hortex Шампиньоны, Майонез, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Hortex Шампиньоны, Майонез, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Майонез Провансаль, Цветная Капуста (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Икра Баклажановая. Välipalat/Muut: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|