Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2013
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 77,39g | Hh: 177,74g.
Aamiainen: Помидоры, Мандарин, Ярмарка Кукурузная Крупа. Lounas: Помидоры, Зеленый Сад Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Лук, Морковь, Картофель (без Соли, Отварной), Русский Рыбный Мир Консервы Горбуша. Päivällinen: Волшебное Дерево Паприка Красная Сладкая (Порошок), Волшебное Дерево Базилик Сушеный, Kamis Орегано Сушеные Листья, Краснокочанная Капуста, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Мясо Индейки. Välipalat/Muut: Бабушкино Лукошко Пюре из Персиков, Китайская Груша, Виноград Киш-Миш Зеленый, Фейхоа, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|