Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2021
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 95,84g | Hh: 175,82g.
Aamiainen: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond . Lounas: Italian Wedding Soup, Mayonnaise , Martin's Sandwich Potato Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Boar's Head All Natural Smoked Turkey Breast. Päivällinen: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Kroger Sliced Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin) . Välipalat/Muut: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Cabernet Sauvignon Wine . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analisa1968
|