Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 25,29g | Prot: 32,49g | Hh: 104,44g.
Aamiainen: Мёд, Малина, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фуджи Яблоко , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%, Фикс Прайс Арахис Жареный без Соли, ТД-Холдинг Сироп Шиповник. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|