Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 43,85g | Hh: 69,12g.
Aamiainen: Активия Йогурт Питьевой, Фундук Фундук, Арахис, Horeca Select Арахис Жареный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Arla Сыр Чеддер, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо, Авида Творог 9%. Päivällinen: Авида Ряженка 3,2%, Оливковое Масло, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bright'68
|