Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2021
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 102,25g | Prot: 102,79g | Hh: 104,85g.
Aamiainen: Мандарины, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая в Масле. Lounas: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Валдайский Погребок Салат Новгородский. Päivällinen: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Греческий Салат, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|