Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 90,06g | Hh: 184,26g.
Aamiainen: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Кукуруза Вареная, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Päivällinen: Happy Corn Попкорн Солёный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Котлеты в Духовке, Кухня на Районе Мак Энд Чиз с Беконом . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|