Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 65,55g | Prot: 145,34g | Hh: 197,83g.
Aamiainen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Burn Энергетик, Жареная Говядина (Только Постное), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Мираторг Бефстроганов из Говядины, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|