Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2155 kcal
|
Rasva: 125,45g | Prot: 150,62g | Hh: 109,25g.
Päivällinen: Клементины, Сыр Моцарелла, Coffee Like Капучино (300мл), Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Лечо по-Домашнему, Global Village Томаты Маринованные, Cholimex Сливовый Чили Соус, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Кабачок Гриль, Форель Слабосоленая, Греческий Салат, Кролик Тушеный, Дома Куриный Бульон из Грудки, Green Ray Опята Маринованные, Now Foods Псиллиум. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|