Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2021
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4116 kcal
|
Rasva: 199,50g | Prot: 125,75g | Hh: 473,88g.
Aamiainen: ShopRite 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Lounas: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Päivällinen: Pepperoni and Sausage Pizza. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
I have better sb numbers lol good job on the weight loss!
06 helmi 21 jäseneltä: Sharon R.
|
06 helmi 21 jäseneltä: newnormal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|