Päiväkirja - lenochkasos, 06 helmi 21

73.7
74,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.    Vielä jäljellä: 9,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 helmikuuta 2021:
727 kcal Rasva: 47,96g | Prot: 44,23g | Hh: 29,72g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский. Päivällinen: Омлет с Молоком, Кефир 2,5%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lenochkasos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.