Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2913 kcal
|
Rasva: 133,23g | Prot: 81,59g | Hh: 354,88g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, АО Тандер Яблоко, Мороженое, Рогачев Сгущенка, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Воде, АО Тандер Яблоко, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: АО Тандер Яблоко, Мороженое, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|