|
талия 105,5
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2450 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 107,35g | Hh: 344,86g.
Aamiainen: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Окей Банан, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее\, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Большая Кружка Молоко 2,5%, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее\. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|