Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 helmikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 142,13g | Hh: 57,97g.
Aamiainen: Черноморский Молокозавод Творог 0%, Сыр Полутвердый Атлет Милдар 20%. Lounas: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Фуджи Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|